Mengkonsumsi Kacang Hijau Setiap Hari Bisa Mencegah Penyakit Jantung....!! Apa iya..?? Yuk intip.





Kacang hijau merupakan tanaman berjenis palawija, kacang hijau mudah dijumpai pada daerah tropika, kacang hijau termasuk tanaman berbentuk polong-polongan, dengan panjang polong 5-16cm atau bisa disebut fabaceae.

kacang hijau juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, dan juga makanan yang mempunyai kandungan nabati tinggi. Kandungan gizi didalam kacang hijau juga sangat tinggi, seperti Vitamin A, C, K, B6 dan Asam folat dan juga sebgai sumber mineral yang baik diantaranya adalah silikon, besi, mangan, kalium dan tembaga.

Nah bagaimana mancegah penyakit jantung dengan mengkonsi kacang hijau?

Caranya cukup mudah dengan anda rutin mengkonsumsi kacang hijau setiap hari.

Pasti anda bertanya hanya mengkonsumsi kacang maka bisa mencegah penyakit jantung?
Jawabanya adalah karena kacang hijau dapat membantu menambah kadar tinggi flavoid, flavoid adalah antioksidan polifenol yang bisa ditemukan pada buah-buaan dan sayuran.

dengan mengkonsumsi kacang hijau berlaku juga untuk kacang-kacang yang lainya dapat mencegah penyakit jantung dan beberapa penyakit lainya seperti mengobati anemia (kurang darah), mengurangi kilesteerol, mengurangi resiko kanker payudarah, diabetes dan lain-lain.
Share on Google Plus

About Pesan Dunia

0 komentar:

Post a Comment